Ashley Tisdale tudta, hogy rengeteget kell az edz�terembe j�rnia, mikor elfogadta a Hellcats csapat fej�nek a szerep�t – f�leg, mivelhogy �ll�t�sa szerint rengeteget eszik!
A High School Musical �ltal h�ress� v�lt sz�n�szn� elmondta, hogy fittebb, mint valaha. Ezzel szemben a forgat�son � a k�zismert kaj�l�. „A fi�k mindig azt mondj�k, t�bbet eszem, mint �k. Egy kicsit �r�lt dolog. Az energia miatt eszem sokat, �s nyilv�n sokat kell ennem, mert sokat is edzek.”

Elmes�lte, hogy n�h�ny �tel – f�leg a sz�nhidr�tok – b�rmilyen m�rt�kben fogyaszthat�ak. A fiatal l�ny egy nap hat k�l�nb�z� �tkez�st folytat, ami �ltal�ban alma, mogyor�vaj, m�zli vagy proteind�s �telek, steak, hal �s pulyka. Az egyetlen hib�ja? „K�v�! A Folger's f�leg Coffee Mate-tel. Ez az egyetlen, amit nem tudok feladni.”

A sz�n�szn� edz�je kickboxot �s s�lyemel�seket csin�ltat vele egy az egy�r�s edz�sein, hetente hatszor.

„Nagyon j� kardi�nak. J� a hasnak �s az eg�sz testnek. A s�lyemel�s nagyszer� az er�s�t�shez. De a kickbox az, ami igaz�n nagyon j�, mert mindent egyszerre mozgat. Nem igaz�n a s�lyvesztes�gr�l van sz�, de l�tom a k�l�nbs�get. Sokkal magabiztosabbnak �s form�sabbnak �rzem magam. �s ez j� �rz�s!”